2006年07月13日

いかん!

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-14.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
体脂肪率:38.0%
BMI:27.7
益々、増量中がく〜(落胆した顔)であ〜る。
これはアウトインってことですなぁ〜あせあせ(飛び散る汗)
どこで歯止めをかけるかexclamation&question
当然、このままでは身体への負担が…
年齢はどんどんグッド(上向き矢印)
体力、基礎代謝などの機能はどんどんバッド(下向き矢印)わけで…
出来ることから、少しずつはじめなければ
えらいことになりそうだなぁ〜あせあせ(飛び散る汗)

運動その他(前日の記録)
 犬散歩

HPyouemozi293.gif お通じ…ありわーい(嬉しい顔)


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posted by ドルっち at 12:00| 大阪 ☁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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